在2020年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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96.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1085 千卡
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脂肪: 39.26克 | 蛋白质: 47.63克 | 碳水物: 132.53克.
早餐: Jumbo Kokos Geraspt , Quaker Volvezel Noten, De Zaanse Hoeve Roeryoghurt Naturel. 午餐: Maggi Opkikker Drinkbouillon Pikante Kip, Kips' Kleintje Vega Smeerworst, Bruine Boterham. 晚餐: Jumbo Hamburger, Aviko Ovenfriet. 小食/其他: AH Krentenbol. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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