在2020年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1547 千卡
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脂肪: 90.29克 | 蛋白质: 78.36克 | 碳水物: 105.41克.
早餐: Кофе, Вода, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Пицца с Мясом и Овощами, Салат Цезарь с Семгой. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Запеченная. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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