在2020年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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402 千卡
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脂肪: 22.61克 | 蛋白质: 12.15克 | 碳水物: 36.94克.
早餐: Майонез, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Поджаренный Белый Хлеб. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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