在2020年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 48.19克 | 蛋白质: 75.54克 | 碳水物: 164.85克.
早餐: Минтай Жареный, Кофе с Молоком. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай Жареный. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. 小食/其他: Печенье к Чаю, Яблоко Зеленое. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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