在2020年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 94.00克 | 蛋白质: 86.01克 | 碳水物: 66.20克.
早餐: Арахисовая Паста, Славянский Мясокомбинат Вырезка Юбилейная из Свинины , Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. 午餐: Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Красный Лук, Руккола, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Томатный Кетчуп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Dziugas Сыр Джюгас, Евроопт Свинина Тазобедренная Часть. 晚餐: ОК Миндаль Очищенный, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Аристей Сыр Фету, Оливковое Масло, Свекла Вареная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|