在2020年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1292 千卡
|
脂肪: 24.63克 | 蛋白质: 40.90克 | 碳水物: 229.54克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Дикси Сербский Сыр Брынза, Чай с Лимоном, Рис Вареный, Шампиньоны. 午餐: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Рис Вареный. 晚餐: Активия Йогурт, Чудо Йогурт , Яблоко Зеленое. 小食/其他: Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|