在2020年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 59.97克 | 蛋白质: 63.37克 | 碳水物: 166.32克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Приготовленный Лук, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Кофе. 午餐: Хлеб Черный, Диво Холодец Говяжий. 晚餐: Куриные котлеты на пару, Smart&Easy Садовая Смесь с Зеленой Фасолью и Киноа. 小食/其他: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Bud Пиво Светлое, Булочка, Апельсины Навел, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|