在2020年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 41.80克 | 蛋白质: 104.09克 | 碳水物: 139.04克.
早餐: Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Любятово Печенье Топленое Молоко. 午餐: Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. 小食/其他: Магнит Вафли, Вологжанка Сырок Творожный Обезжиренный, Резной Палисад Творог 5%, Яблоко Глостер, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|