在2020年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 47.70克 | 蛋白质: 158.93克 | 碳水物: 102.56克.
早餐: Молочная Страна Молоко Сгущенное без Сахара, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 午餐: Огурец (с Кожурой), Экопродукт Белые Грибы, Мистраль Гречка, Лук, Морковь, Пикша. 晚餐: Цветная Капуста, Активия Йогурт Питьевой. 小食/其他: Лада Куриный Рулет, Хлеб Бородинский. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|