在2020年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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61.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 50.54克 | 蛋白质: 40.87克 | 碳水物: 145.54克.
早餐: Нам Ням Омлет с Сосисками. 午餐: Гречневый Суп, Простые Сдобы. 晚餐: Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. 小食/其他: Красное Яблоко, Магнит Мандарин, Апельсин. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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