在2020年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 98.77克 | 蛋白质: 59.59克 | 碳水物: 13.06克.
早餐: Вареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Петелинка Перепелиное Яйцо, Шашлык Куриный, Магнит Помидоры Черри, 4 Сезона Брокколи Капуста. 晚餐: Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|