day 2
|
59.3 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 26.11克 | 蛋白质: 97.28克 | 碳水物: 121.91克.
早餐: Jamur Putih (Ditumis), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sidomuncul Kunyit Asam. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Jagung Rebus, Brokoli, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Dimsum. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|