在2020年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1755 千卡
|
脂肪: 85.41克 | 蛋白质: 137.68克 | 碳水物: 120.58克.
早餐: Growth Supplements Albumina Chocolate, Glória Leite em Pó Integral, Café, Sadia Patê de Presunto, Visconti Torrada Multigrãos, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 午餐: Aurora Mussarela, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Ovo Frito sem Gordura, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 晚餐: Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Turma da Mônica Maçã, Growth Supplements Creatina. 小食/其他: Dolce Gusto Café Au Lait, Thiani Amendomel Pasta de Amendoim com Mel, Probiótica Whey Bar Coco. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|