在2020年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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63.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 31.93克 | 蛋白质: 52.43克 | 碳水物: 136.59克.
早餐: Капустный Салат, Гороховое Пюре. 午餐: Гематоген, Чай, Шарлотка ПП, Чай. 晚餐: Гороховое Пюре, Печеночные Оладьи. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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