在2020年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 59.37克 | 蛋白质: 43.55克 | 碳水物: 121.09克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Традиционный, Ростагроэкспорт Мацони, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. 午餐: Зорька и Милка Облепиховый Сок, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Коркунов Конфета, Магнолия Салат Морковный с Сыром. 小食/其他: Орехи Кешью. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|