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E lá vamos nós novamente!
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109.4 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 34.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1575 千卡
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脂肪: 51.16克 | 蛋白质: 101.53克 | 碳水物: 172.28克.
早餐: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Light, Pão Francês. 午餐: La Vita Mix De Folhas, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca. 小食/其他: Whey Protein, Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Leite (Leite Integral). 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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