在2020年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
750 千卡
|
脂肪: 33.10克 | 蛋白质: 25.61克 | 碳水物: 90.32克.
早餐: Кофе с Молоком, Рот Фронт Батончик Номер 1, Овсяноблин, Банан, Романов Луг Творог 5%. 午餐: Рот Фронт Батончик Номер 1, Кофе с Молоком, 6 Соток Икра Кабачковая, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Банан, Магнит Мандарин. 小食/其他: Ред Булл Ред Булл. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|