在2020年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1731 千卡
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脂肪: 82.51克 | 蛋白质: 78.86克 | 碳水物: 165.72克.
早餐: Ja! Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Lambertz Blätterteiggebäck. 午餐: Aldi Gourmet Salami, Ja! Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen. 晚餐: Bonduelle Kichererbsen , Brokkoli, Olivenöl, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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