在2020年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 56.44克 | 蛋白质: 92.91克 | 碳水物: 112.58克.
早餐: Melão Amarelo, San Mar Castanha de Caju. 后早餐: Qualitá Maçã. 午餐: Spoleto Palmito, Cenouras, Brócolis Cozido, Natural Salads Couve Manteiga, Queijo Minas, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca Assada, Filé de Frango Grelhado. 下午茶: Ameixas. 前晚餐: Rancheiro Cappuccino Light, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. 晚餐: Seara Bacon, Sopa de Legumes. 夜宵: Kiwi. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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