在2020年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 50.40克 | 蛋白质: 61.70克 | 碳水物: 147.03克.
午餐: Nasi Putih, Tempe Goreng, Bango Kecap Manis, Udang Goreng, Telur Puyuh, Kacang Panjang Hijau. 晚餐: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Telur Puyuh, Udang. 小食/其他: Kebab, Yakult Probiotic Drink, Donat Dilapisi Coklat. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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