在2020年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 24.95克 | 蛋白质: 74.88克 | 碳水物: 175.27克.
早餐: Huevo Duro, Zuko Jugo Light, Café con Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Ensalada de Frutas, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arroz Blanco. 晚餐: Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva), Bacalao al Horno o a la Parrilla, Hellmann's Mayonesa Light, Mantequilla. 小食/其他: Guayaba. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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