在2020年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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100.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 36.71克 | 蛋白质: 23.58克 | 碳水物: 144.66克.
早餐: Beyaz Ekmek, Nescafe Sade. 晚餐: Tavuk Çorbası, Tuzlu Kurabiye. 小食/其他: Komagene Çiğ Köfte, Yonca Balı, Kaymak, Doğadan Form Çayı, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Yoğurt. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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