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alexmmiran13的日记, 2020年03月18日

在2020年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
97.7 公斤 最近减少: 12.8 公斤.    还有: 27.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月18日:
2757 千卡 脂肪: 55.57克 | 蛋白质: 133.44克 | 碳水物: 300.95克.   早餐: Antarctica Cerveja, Yoki Milho para Pipoca, Native Açúcar Demerara,  Filé de Frango Grelhado, Native Açúcar Demerara,  Feijão Preto Cozido,  Banana Prata,  Ovo, Frimesa Queijo Mussarela, Seara Mortadela Defumada,  Manteiga (com Sal), Friboi Carne Moída Patinho,  Arroz Parboilizado Cozido,  Batata Inglesa Cozida, Native Açúcar Demerara. 更多的......
一星期增加1.1 公斤



     
 

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