在2020年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1645 千卡
|
脂肪: 77.81克 | 蛋白质: 90.01克 | 碳水物: 147.52克.
早餐: Пряник, Картошка Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная . 晚餐: Сахар, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Меридиан Кета Слабосолёная, Говядина Отварная. 小食/其他: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Red Bull Red Bull, Конфета. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|