在2020年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 61.66克 | 蛋白质: 41.89克 | 碳水物: 109.48克.
早餐: Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Lidl Carré Raisin, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. 晚餐: Lidl Kampioentjes Meergranen, Milbona Extra Belegen Kaas, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. 小食/其他: Bolletje Ijs, Ella Roomyoghurt met Vruchten. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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