在2020年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1038 千卡
|
脂肪: 38.74克 | 蛋白质: 79.12克 | 碳水物: 91.18克.
早餐: Подсолнечное Масло, Магнит Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Кофе с Молоком. 午餐: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. 小食/其他: Фруате Йогурт Персик-Груша. 更多的......
|
稳定体重
|