在2020年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.6 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1133 千卡
|
脂肪: 56.43克 | 蛋白质: 62.00克 | 碳水物: 103.91克.
早餐: Манго, Миндаль, Помело, Творог 9%. 午餐: Шампиньоны Жареные, Масло Подсолнечное, Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Гречка Отварная, Скумбрия Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Томатный Сок, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|