在2020年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1028 千卡
|
脂肪: 48.32克 | 蛋白质: 55.50克 | 碳水物: 93.83克.
早餐: Кумкват, Кофе, Избенка Сырники Творожные 5%, Epica Crispy Йогурт Фисташки. 午餐: Овощи Гриль, ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Epica Йогурт Киви-Виноград, Брест Литовск Творог 3%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|