在2020年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1033 千卡
|
脂肪: 55.44克 | 蛋白质: 61.06克 | 碳水物: 71.24克.
早餐: Нескафе Кофе 3В1, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичница. 午餐: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Чай с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . 晚餐: Креветки, Коломенское Батон Нарезной, Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Ребрышки Свиные для Барбекю . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|