在2020年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.3 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2470 千卡
|
脂肪: 112.61克 | 蛋白质: 104.01克 | 碳水物: 261.99克.
早餐: Şekersiz Türk Kahvesi. 午餐: Et Döner, Pide Ekmeği, Pirinç Pilavı, Susamlı Simit. 晚餐: Arabaşı, Kepekli Ekmek, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Arabaşı. 小食/其他: Kadayıf, Kadayıf, Bim Simbat Ayçekirdeği, Leblebi, Tadım Kavrulmuş Tuzsuz Kabak Çekirdeği. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
 评论
|
|