在2020年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 91.64克 | 蛋白质: 85.13克 | 碳水物: 100.48克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Салат Овощной, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. 晚餐: Салат Овощной, Куриные Котлеты с Кабачком. 小食/其他: Фруктовый Салат, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Домик в деревне Сыр Мягкий, Смешанные Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|