在2020年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1703 千卡
|
脂肪: 128.07克 | 蛋白质: 81.25克 | 碳水物: 60.50克.
早餐: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Малина (Несладкая, Замороженная), Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ЭГО Сметана 20%, Кофе Эспрессо, Котлеты с сыром, 137 Degrees Миндальное Молоко, Капустный пирог. 晚餐: Домик в деревне Сливки 20%, Перепелиное Яйцо, Зеленый Чай. 小食/其他: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Кофе Эспрессо, Royal Forest Какао Бобы, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Starbucks Капучино Гранде без Сахара. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|