在2020年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
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49.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1024 千卡
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脂肪: 47.69克 | 蛋白质: 34.29克 | 碳水物: 121.48克.
早餐: UCC Black Coffee, 香蕉, 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 合桃亞麻籽提子裸麥包, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 午餐: 紅肉火龍果. 晚餐: 壹品豆漿 特濃無添加糖豆漿. 小食/其他: Häagen-Dazs 岩鹽焦糖脆皮雪糕批. 更多的......
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稳定体重
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