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Joeychanchan的日记, 2020年03月18日

在2020年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
49.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 1.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月18日:
1024 千卡 脂肪: 47.69克 | 蛋白质: 34.29克 | 碳水物: 121.48克.   早餐: UCC Black Coffee, 香蕉, 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 合桃亞麻籽提子裸麥包, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 午餐: 紅肉火龍果. 晚餐: 壹品豆漿 特濃無添加糖豆漿. 小食/其他: Häagen-Dazs 岩鹽焦糖脆皮雪糕批. 更多的......
稳定体重



     
 

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