在2020年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1699 千卡
|
脂肪: 78.89克 | 蛋白质: 84.55克 | 碳水物: 162.41克.
早餐: Хлеб Черный, Кофе, Черкизовский Ветчина из Индейки, Омлет с Молоком, Приготовленный Лук, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде. 午餐: Шоколадница Суп с Фрикадельками, Хлеб Черный. 晚餐: Оливковое Масло, Куриные котлеты на пару, Smart&Easy Садовая Смесь с Зеленой Фасолью и Киноа . 小食/其他: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Grondard Конфеты Марципан, Сахарный Песок, Избенка Кефир Термостатный из Цельного Молока 3,4-4,2%, Булочка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|