在2020年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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146 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 66 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1090 千卡
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脂肪: 38.84克 | 蛋白质: 46.95克 | 碳水物: 150.18克.
早餐: Капуста Тушеная с Курицей, Увелка Гречка Вареная. 午餐: Магнит Яблоко, Яблоко Зеленое, Банан, Увелка Гречка Вареная, Капуста Тушеная с Мясом. 晚餐: Мёд, Замороженные Ягоды. 小食/其他: Грецкие Орехи, Сыр Российский. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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