在2020年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
845 千卡
|
脂肪: 25.85克 | 蛋白质: 89.77克 | 碳水物: 68.73克.
早餐: Чай, Банан, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. 午餐: Белебеевский Сыр Белебеевский, Оливковое Масло, Капуста, Морковь, Куриная Грудка на Гриле. 晚餐: Чай, Тушеные на воде овощи без масла, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
稳定体重
|