在2020年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1306 千卡
|
脂肪: 105.32克 | 蛋白质: 62.22克 | 碳水物: 16.81克.
早餐: Магнит Сыр Голландский 45%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Вареное Яйцо. 午餐: Premier Of Taste Сыр Фета, Петелинка Шашлык из Грудки, 4 Сезона Брокколи Капуста, Магнит Помидоры Черри. 晚餐: Маслозавод Нытвенский Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|