在2020年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 55.10克 | 蛋白质: 94.03克 | 碳水物: 140.08克.
早餐: Каждый День Цветочный Мед, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан. 午餐: Скумбрия, Рис. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Скумбрия. 小食/其他: Санта Бремор Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Микоян Шейка "Московская", Магнит Лаваш Ереванский. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|