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SINTIA SARAH的日记, 2020年03月18日

在2020年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
49.8 公斤 最近减少: 6.2 公斤.    还有: 9.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月18日:
951 千卡 脂肪: 18.70克 | 蛋白质: 88.72克 | 碳水物: 116.46克.   早餐:  Keju Cheddar, Morin Selai Strawberry,  Roti Gandum. 午餐:  Pepes Tahu,  Sambal Goreng Kentang,  Putih Telur,  Ikan Tongkol. 晚餐:  Singkong,  Tomat Merah, Kem Chicks Sayur Toge. 小食/其他:  Buah Pir, Kurma. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

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