在2020年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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91.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 62.77克 | 蛋白质: 72.51克 | 碳水物: 74.13克.
早餐: Mamão. 午餐: Banana Frita, Ovo Frito sem Gordura, Antepasto de Berinjela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. 小食/其他: Pasta de Amendoim, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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