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lucascastaway的日记, 2020年03月18日

在2020年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
98.2 公斤 最近减少: 7.8 公斤.    还有: 12.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月18日:
970 千卡 脂肪: 33.20克 | 蛋白质: 50.05克 | 碳水物: 125.34克.   早餐: Herbal Tea, Macro Organic Spaghetti, Fresh Lemon Juice, Roti. 午餐:  Black Tea. 晚餐: Bean Soup, Pumpkin Soup. 小食/其他: Macro Almonds, Coffee with Soy Milk,  Coffee with Soy Milk. 更多的......
2402 千卡 运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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