在2020年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 54.85克 | 蛋白质: 41.06克 | 碳水物: 132.75克.
早餐: Мясновъ Сухарики Бородинские с Чесноком и Солью, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Эклер, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. 午餐: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Гречка Отварная, Курица с Овощами. 晚餐: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|