在2020年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1072 千卡
|
脂肪: 30.83克 | 蛋白质: 64.26克 | 碳水物: 84.86克.
早餐: Mangas. 午餐: Hellmann's Molho para Salada Caseiro , Quinoa Cozida, Tomates Cereja, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Salada Verde Mista. 晚餐: Vinho Sauvignon Blanc, Legumes Refogados, Frescatto Anel de Lula, Camarão. 小食/其他: Alface, Hellmann's Maionese Light, Sadia Peito de Peru Light, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|