在2020年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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58.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 30.83克 | 蛋白质: 64.26克 | 碳水物: 84.86克.
早餐: Mangas. 午餐: Hellmann's Molho para Salada Caseiro , Quinoa Cozida, Tomates Cereja, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Salada Verde Mista. 晚餐: Vinho Sauvignon Blanc, Legumes Refogados, Frescatto Anel de Lula, Camarão. 小食/其他: Alface, Hellmann's Maionese Light, Sadia Peito de Peru Light, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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