|
공복무게
|
49.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
834 千卡
|
脂肪: 52.43克 | 蛋白质: 37.16克 | 碳水物: 48.45克.
早餐: 아메리카노, 이즈니 가염버터, 키토치즈스콘. 午餐: 몰티져스 몰티져스. 晚餐: 총각김치, 엑스트라 버진 올리브 오일, 코스트코 쉬레드 모짜렐라 치즈, 계란후라이, 팽이버섯, 김치, 현미밥. 小食/其他: Let's Do Organic 언스위트 코코넛 플레이크. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|