在2020年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1733 千卡
|
脂肪: 97.97克 | 蛋白质: 102.21克 | 碳水物: 104.96克.
早餐: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сыробогатов Сыр Мраморный , Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 午餐: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Мраморный , Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Оливковое Масло, Barilla Макароны. 晚餐: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Мраморный , Яйцо Куриное, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). 小食/其他: Рот Фронт Батончики, Яйцо Куриное, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|