在2010年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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83.2 公斤
最近减少: 12.0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1636 千卡
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脂肪: 81.05克 | 蛋白质: 69.09克 | 碳水物: 159.93克.
早餐: diet dr pepper, cherry syrup, shredded hash browns. 午餐: pickles. 晚餐: Taco Seasoning Mix, Kraft Mexican style shredded cheese, lettuce, rotel, beef roast, great value taco shell. 小食/其他: caramel cake. 更多的......
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2637 千卡
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运动:
crocheting - 1 小时, 购物 - 45 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 3 小时, 家务 - 30 分钟, 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 38 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 10 小时 和 7 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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