在2020年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
136.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 37.87克 | 蛋白质: 129.52克 | 碳水物: 102.62克.
早餐: Café com Leite Integral, Batavo Iogurte Natural Integral. 午餐: Repolho Verde, Tomates, Feijão Preto Cozido, Carne de Panela. 晚餐: Carne de Panela, Tomates, Repolho Verde. 小食/其他: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Batavo Iogurte Natural Integral, Marilan Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar. 更多的......
|
|
4081 千卡
|
运动:
睡眠 - 8 小时, Caminhada/Trote - 1 小时 和 32 分钟, 休息 - 14 小时 和 28 分钟. 更多的......
|
|
|
|