在2020年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 42.58克 | 蛋白质: 111.30克 | 碳水物: 53.20克.
早餐: Adoçantes, Café, Ovo, Panutri Chia e Macadâmia 100% Integral. 午餐: Abobrinha Italiana, Repolho Verde, Músculo Bovino, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Carne de Vaca Moída, Macarrão de Abobrinha, Peito de Frango (Pele Não Consumida). 小食/其他: Panutri Chia e Macadâmia 100% Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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