在2020年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1182 千卡
|
脂肪: 50.28克 | 蛋白质: 40.04克 | 碳水物: 149.12克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. 午餐: So Nice Sosis Sapi, ABC Saus Sambal , SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Putih. 晚餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. 小食/其他: Slai O'lai Biskuit, Richeese Siip, Kerupuk Makanan Ringan, Delfi Top. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|