在2020年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 70.13克 | 蛋白质: 89.84克 | 碳水物: 114.47克.
早餐: Курага, Белый Пеликан Миндаль, Булгур (Вареный), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Брест-Литовск Сметана 15%, Курага, Куриная Запеканка, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Блины на Молоке. 晚餐: Славянский Мясокомбинат Вырезка Юбилейная из Свинины , Оливковое Масло, Аристей Сыр Фету, Яйцо Куриное, Солнечная Фазенда Руккола, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец. 小食/其他: Курага, ОК Миндаль Очищенный, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|